Lyrik + Klang bedeutet eine Stunde Entspannung für dich! Eine Stunde mit Entspannungsübungen, Musik, Klängen und Gedichten.
Musik + Klänge: Jana Ecker
Gedichte + Texte: Tom Damm
Termine jeweils samstags von 17-18 Uhr
Kosten: 15 € / pro Person und Termin
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Anmeldung per WhatsApp oder E-Mail
Waldbaden („Shinrin Yoku“) stammt aus Japan und wird seit mehreren Jahrzehnten erforscht. Es ist das bewusste Verweilen im Wald, um sich zu entspannen, körperlich und geistig zu erholen und die Gesundheit zu stärken.
Durch einfache Übungen wird die Heilwirkung des Waldes intensiviert.
Leitung: Jana Ecker – zertifizierte Seminarleiterin für Waldbaden
Termine
Die Waldbaden-Saison ist für das Jahr 2025 leider vorbei – wir starten im nächsten Jahr wieder. Sobald es Termine gibt, werden diese hier veröffentlicht.
Kosten: 15 ,- pro Person und Termin
Bitte mitbringen:
Anmeldung per Mail oder WhatsApp