Klavierunterricht + Musik

Als studierte Pianistin vermittle ich in meinem Klavierunterricht unter anderem Rhythmus- und Körpergefühl, eine solide Spieltechnik und Freude am Musizieren.

Damit verknüpft ist die Stärkung deiner Persönlichkeit und die Entwicklung deines musikalischen Ausdrucks.

Ich unterrichte Kinder ab ca. 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene jedes Alters.

Es ist nie zu spät anzufangen!

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  • Gottesdienste
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  • Korrepetition

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Klavierunterricht

30 Minuten pro Woche

90 € pro Monat

Klavierunterricht

45 Minuten pro Woche

120 € pro Monat

Klangmassage für Frauen

Vielleicht weißt du schon, dass ein Instrument gestimmt werden muss, damit es gut klingt!? Genau so ist es auch mit unserem Körper und Geist. Sie brauchen Unterstützung, um in Einklang und Balance zu sein. Beim Anschlagen einer Klangschale werden entstehende Schwingungen direkt auf den Körper übertragen. Diese können Blockaden lösen und für ein gleichmäßiges, harmonisches Schwingen deines Körpers sorgen. Eine Klangmassage ist eine Streicheleinheit für Körper, Geist und Seele. Sie eröffnet dir die Möglichkeit, schnell zu Ruhe und Entspannung zu finden. Während einer Klangmassage bleibst du angezogen.

Wichtige Info

  • Die Massage ist nicht medizinisch ausgerichtet. Sie ist eine Wellness-Anwendung und dient deinem Wohlbefinden und deiner Entspannung.
  • Vereinbarte Termine sind verbindlich und dürfen bis zu 24 Stunden vorher storniert werden.
  • Bitte plane etwas zusätzliche Zeit für ein kurzes Vorgespräch und das Nachruhen ein.
  • Die Angebote der Klangmassage richten sich ausschließlich an Frauen

Klangbaden

30 Minuten

35 €

Schnupper-Klangmassage

30 Minuten

40 €

Wohlfühl-Klangmassage

60 Minuten

70 €

Baby-Klangmassage

30 Minuten

38 €

Chakren-Harmonisierung

60 Minuten

68 €

Aromaöl-Massage für Frauen

Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne

Weisheit aus Persien

Eine Reise in die Welt der Düfte!

Bei der Aromaölmassage werden ätherische Öle in Verbindung mit einem Basisöl sanft in die Haut einmassiert. Die wunderbaren Düfte, das warme Öl auf deiner Haut und die angenehmen Massagestreichungen führen zu einer besonders heilsamen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Die Aromen werden individuell nach deinen Bedürfnissen für ein ganzheitliches Wohlbefinden ausgewählt. Du entscheidest selbst, welches Öl für dich das richtige ist. Anschließend an die Massage ruhst du einige Minuten nach. Loslassen. Spüren.

Ich verwende ausschließlich hochwertige naturreine ätherische und Bio-Öle.

Wichtige Info

  • Die Massage ist nicht medizinisch ausgerichtet. Sie ist eine Wellness-Anwendung und dient deinem Wohlbefinden und deiner Entspannung.
  • Vereinbarte Termine sind verbindlich und dürfen bis zu 24 Stunden vorher storniert werden.
  • Bitte plane etwas zusätzliche Zeit für ein kurzes Vorgespräch und das Nachruhen ein.
  • Die Angebote der Aromaöl-Massage richten sich ausschließlich an Frauen

Aromaöl-Massage

Teilkörper: Rücken, Nacken
30 Minuten

45 €

Aromaöl-Massage

Ganzkörper
60 Minuten

75 €

Aromaöl-Massage

Ganzkörper
90 Minuten

105 €

Entspannungstraining

Wir alle kennen das Gefühl, gestresst zu sein, unter Druck zu stehen und manchmal sogar die Verbindung zu uns selbst zu verlieren.

Regelmäßiges Entspannungstraining kann dir helfen, deinen Körper und Geist bewusst wahrzunehmen und somit Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. In einem kurzen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Entspannungstechnik für dich genau die richtige ist. Ganz individuell gehe ich auf deine Wünsche, Themen und Herausforderungen ein, um anschließend mit dir gezielt das Entspannen zu üben.

Entspannungstraining kann sich positiv auswirken auf

  • Lampenfieber
  • Ängste/ Unsicherheit
  • dein allgemeines Wohlbefinden
  • Kreativität + Intuition
  • deine Schlafqualität
  • deine Stimmung
  • dein Selbstvertrauen
  • dein Immunsystem
  • deine Körperwahrnehmung
  • deine Gelassenheit
  • deine Energie für den Alltag
  • das Meistern von Stresssituationen
  • Stresshormone + Blutdruck
  • die Entspannung deiner Muskulatur
  • deine Gesundheit

Entspannungstraining kann sich positiv auswirken auf

  • Lampenfieber
  • Ängste/ Unsicherheit
  • dein allgemeines Wohlbefinden
  • Kreativität + Intuition
  • deine Schlafqualität
  • deine Stimmung
  • dein Selbstvertrauen
  • dein Immunsystem
  • deine Körperwahrnehmung
  • deine Gelassenheit
  • deine Energie für den Alltag
  • das Meistern von Stresssituationen
  • Stresshormone + Blutdruck
  • die Entspannung deiner Muskulatur
  • deine Gesundheit

Einzeltraining

60 Minuten / 90 Minuten

65 € / 89 €

Kombipakete

3×60 Minuten / 3×90 Minuten

185 € / 255 €

Ganzheitliche Beratung in Studio, Natur und Wald

Was ist ganzheitliche Beratung?

Ausgehend davon, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, steht der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt.
Das Ziel ist diese drei Komponenten in Balance zu bringen, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.

Dazu wird neben dem Kognitiven (geistige Wahrnehmung) auch das Emotionale und Intuitive einbezogen.

Im Vertrauen darauf, dass jeder Mensch seine Antworten und Lösungen bereits in sich trägt, begleite ich dich urteilsfrei dabei, deine Umgebung, Situation, Gefühle, Gedanken und Gewohnheiten wahrzunehmen, zu reflektieren und möglicherweise zu verändern, um zu Fortschritt und Lösungen zu gelangen. Es geht um „innerliches Aufräumen“ und wertfreies Annehmen.

Als studierte Musikerin, Entspannungstrainerin und Waldbaden-Seminarleiterin habe ich mich auf entsprechende Themen spezialisiert und berate in meinem Studio in Dortmund-Lichtendorf, sowie in der freien Natur und im Wald.

Vor jeder Beratung findet ein kurzes Vorgespräch statt.

In den Bereichen

  • Lampenfieber + Sprechangst
  • Ideen- und Kreativitätsblockaden
  • Hochsensibilität
  • Präsenz + Auftreten
  • Vorbereitung auf Konzerte + Prüfungen („On-Point-Situationen“)
  • Stressmanagement
  • Zeitmanagement
  • Selbstmanagement
  • Gesunder Alltag (Work-Life-Balance, Schlafhygiene, Gewohnheiten)
  • Selbstbewusstsein

In den Bereichen

  • Lampenfieber + Sprechangst
  • Ideen- und Kreativitätsblockaden
  • Hochsensibilität
  • Präsenz + Auftreten
  • Vorbereitung auf Konzerte + Prüfungen („On-Point-Situationen“)
  • Stressmanagement
  • Zeitmanagement
  • Selbstmanagement
  • Gesunder Alltag (Work-Life-Balance, Schlafhygiene, Gewohnheiten)
  • Selbstbewusstsein

Beratung im Studio

60 Minuten

75 €

Beratung in der Natur/im Wald

60 Minuten

75 €

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